世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)，只有心理健康了，身體狀態(tài)才能更好，小編在這里分享一幅心理健康手抄報(bào)，感興趣的同學(xué)們一起來看看吧。
心理健康手抄報(bào)怎么畫
1、首先在手抄報(bào)畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫面中間畫出愛心圖案，內(nèi)部畫出人物圖案，頂部點(diǎn)綴愛心圖案。
2、再畫出手抄報(bào)畫面左下角的圓形邊框，并用波浪線畫出手抄報(bào)畫面右側(cè)的不規(guī)則形邊框，接著畫出手抄報(bào)的不規(guī)則矩形邊框線。
3、手抄報(bào)頂部左上角的報(bào)頭文字涂上粉色，再把手抄報(bào)的背景底色涂上粉色，手抄報(bào)畫面的不規(guī)則矩形邊緣線涂上粉紅色。
4、再把手抄報(bào)畫面背景上的愛心涂上粉色，畫面中間的愛心圖案涂上粉紅色，并把手抄報(bào)畫面左下角的圓形邊框邊緣線涂上粉色。
5、最后在手抄報(bào)畫面左右兩側(cè)的圓形邊框內(nèi)和不規(guī)則形邊框內(nèi)畫出格子線，一幅有關(guān)心理健康主題手抄報(bào)就畫完了。
心理健康手抄報(bào)內(nèi)容怎么寫
一幅以心理健康為主題的手抄報(bào)繪制完成指后，接下來同學(xué)們不要忘記在手抄報(bào)上寫上文字，小編在這里整理了一些相關(guān)的內(nèi)容，不知道寫什么文字的小朋友們，可以從下列文字中選擇合適的寫在手抄報(bào)上，感興趣的同學(xué)們可以收藏留用。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助，及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
