天生我材必有用，青少年兒童是社會的動力，但是健康就是革命的本錢，只有擁有著健康的身體、健康的心理，這樣才能有“用武之地”，心就是整個人的靈魂，那么小朋友們知道如何維護自己的心理健康嗎，想知道的話就和小編一起畫一幅心理健康主題手抄報吧。
心理健康手抄報畫法教程
1、首先在手抄報畫面頂部右上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并畫出矩形圖案修飾報頭文字，頂部點綴上花朵圖案。
2、再畫出手抄報畫面左右兩側(cè)的矩形圖案當(dāng)作邊緣線，并在手抄報畫面中間畫出房屋圖案，用波浪線沿著邊框修飾。
3、接著在手抄報畫面頂部左上角和右上角畫出氣球圖案修飾效果，并在手抄報畫面兩側(cè)點綴上樹葉、綠植等圖案。
4、再畫出手抄報畫面底部的草叢圖案當(dāng)作邊緣線，并在底部點綴上綠植圖案，手抄報畫面頂部畫出云朵圖案修飾效果。
5、報頭文字涂上不同的顏色，再把底部邊緣線涂上藍(lán)色，兩側(cè)的房屋涂上黃色，中間的邊框邊緣線涂上紫色，并把氣球涂上不同的顏色，最后在手抄報畫面中間的空白部分畫出格子線，一幅心理健康手抄報就繪制完成了。
心理健康手抄報文字資料寫什么
一幅有關(guān)心理健康主題的手抄報畫完之后，就可以在手抄報的空白格子線上寫出文字，小編在這里整理了一些相關(guān)的文字，不知道寫什么的同學(xué)可以從下列相關(guān)資料中選擇合適的謄抄在手抄報上，感興趣的小朋友們可以收藏一下。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助，及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價;
3、生活的目標(biāo)切合實際;
4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點、缺點、夢想、秘密與過去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
