人生中最大的秘密和財(cái)富就是健康與快樂(lè)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，自己的抵抗力是保持健康的重要條件，但同時(shí)心理健康也是無(wú)法分割的一部分，想要擁有幸福的生活，就更要注意心理問(wèn)題，感興趣的小朋友們可以和小編一起動(dòng)手畫一幅好看的心理健康手抄報(bào)。
心理健康手抄報(bào)怎么畫步驟
1、首先在手抄報(bào)畫面底部畫出手掌圖案，并在畫面中間畫出愛(ài)心圖案，接著在手抄報(bào)畫面中間畫出小女孩和綠植等圖案。
2、再畫出手抄報(bào)畫面中間的彩虹圖案修飾整體效果，并在手抄報(bào)畫面底部畫出向日葵和樹(shù)葉等圖案當(dāng)作邊緣線。
3、接著在手抄報(bào)畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標(biāo)題文字，并在手抄報(bào)畫面頂部右上角畫出向日葵圖案邊框。
4、線稿畫完后，就是上色步驟了，手抄報(bào)畫面頂部左上角的報(bào)頭文字涂上紅色，并把中間的小女孩涂上棕色和藍(lán)色，綠植涂上綠色，愛(ài)心涂上紅色。
5、再把手抄報(bào)畫面中間的彩虹涂上黃色、藍(lán)色和綠色，底部和頂部的向日葵圖案涂上黃色、橙色和棕色修飾效果。
6、手抄報(bào)畫面上點(diǎn)綴上紅色的愛(ài)心圖案，最后在右上角的邊框內(nèi)和底部的空白部分畫出格子線，這樣心理健康手抄報(bào)就畫完啦。
心理健康手抄報(bào)文字資料
簡(jiǎn)單的心理健康主題手抄報(bào)畫完之后，就可以在手抄報(bào)的空白格子線上寫出文字，小編在這里整理了一些相關(guān)的文字，不知道寫什么的同學(xué)可以參考下列相關(guān)資料，選擇合適的謄抄在手抄報(bào)的空白格子線上即可。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護(hù)心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實(shí)環(huán)境，減少不良刺激。
2、加強(qiáng)心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育，學(xué)會(huì)心理調(diào)適。
4、主動(dòng)向人求助，及時(shí)緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);
3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;
4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語(yǔ)
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)快樂(lè)健康的人
3、架起心橋，共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢(mèng)想、秘密與過(guò)去
6、超越平凡，欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行
