健康對于人自身來說是非常重要的,只有健康的體魄才能夠去學(xué)習(xí)、工作等等,因此大家都要保護自己的身心健康,不僅是體魄還有心理等等,小編今天在這里分享關(guān)于心理健康的手抄報,對此感興趣的同學(xué)們可以來和小編一起動手畫一下。
心理健康主題手抄報模板詳細畫法
1、首先在手抄報畫面頂部左上角寫出“心理健康”的標題文字,并在手抄報畫面底部右下角畫出小女孩、花朵等圖案。
2、接著在手抄報畫面頂部右上角畫出不規(guī)則形邊框,并在手抄報畫面底部左下角畫出愛心等圖案修飾邊框線。
3、再畫出手抄報畫面左側(cè)的愛心邊框,并在手抄報畫面底部左下角畫出不規(guī)則形邊框,右上角畫出愛心圖案。
4、線稿畫完后,就是上色的步驟了,手抄報畫面底部右下角的人物涂上紫色、藍色和棕色,并把背景底色涂上黃色。
5、接著把手抄報畫面左右兩側(cè)的邊框底色涂上紫色、黃色和藍色,并把手抄報畫面頂部右上角的圖案涂上橙色。
6、手抄報畫面上的文字和愛心等涂上不同的顏色,最后在畫面左右兩側(cè)的邊框內(nèi)畫出格子線,這樣心理健康的手抄報就畫完了。
關(guān)于心理健康主題的手抄報內(nèi)容如何寫
超簡單的心理健康手抄報繪畫結(jié)束之后,接下來同學(xué)們不要忘記在手抄報的格子線上寫上內(nèi)容素材,小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容,不知道寫什么的,可以參考下列相關(guān)的文字,選擇合適的資料謄抄在手抄報的空白格子線上。
一、什么是心理健康
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
二、如何維護心理健康
1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境,減少不良刺激。
2、加強心理修養(yǎng),提高心理素質(zhì)。
3、接受心理教育,學(xué)會心理調(diào)適。
4、主動向人求助,及時緩解心病。
三、怎樣是心理健康
1、具有充分的適應(yīng)力;
2、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適當?shù)脑u價;
3、生活的目標切合實際;
4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;
9、在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個性;
10、在不違背社會規(guī)范的前提下,能夠恰當?shù)貪M足個人的基本需求。
四、有關(guān)心理健康的標語
1、健康的一半是心理健康!
2、悅納自我,肯定自我,欣賞自我,發(fā)展自我,做一個快樂健康的人
3、架起心橋,共赴成功!
4、健康的人需要健康的心!
5、我接納自己包括優(yōu)點、缺點、夢想、秘密與過去
6、超越平凡,欣喜生活!
7、與心靈相約與健康同行