小朋友們想要畫一幅愛肝護肝主題的手抄報來呼吁人們注意保護自己的身體嗎,其實非常的簡單,可以在畫面上畫出醫(yī)生、云朵、星星、體溫槍等圖案,再把畫面上的圖案涂上自己喜歡的色彩,寫上和主題相關(guān)的文字內(nèi)容,超級創(chuàng)意的愛肝護肝主題手抄報就繪畫結(jié)束了,喜歡的同學(xué)們可以來一起畫。
如何畫創(chuàng)意的愛肝護肝手抄報模板
1、首先在手抄報畫面頂部左上角寫出“愛肝護肝”的標題文字,并在手抄報畫面頂部畫出云朵和氣泡圖案修飾,右上角畫出不規(guī)則矩形邊框。
2、接著在手抄報畫面左側(cè)邊緣畫出醫(yī)生圖案,并在手抄報畫面左側(cè)畫出星星圖案修飾邊緣線。
3、再畫出手抄報畫面中間的矩形邊框,并在邊框內(nèi)部邊緣畫出線條修飾,手抄報畫面底部右下角畫出噴壺圖案修飾邊框線。
4、線稿繪畫完成之后,接下來就是上色步驟,手抄報畫面頂部左上角的報頭文字等涂上不同的顏色,并把手抄報畫面左側(cè)的人物涂上紫色和橙色等。
5、接著把手抄報畫面頂部右上角的云朵涂上藍色,并把手抄報畫面頂部右上角的矩形邊框底色涂上棕色等。
6、手抄報畫面底部的邊框涂上綠色,左右兩側(cè)的圖案涂上黃色和藍色,最后在手抄報畫面的矩形邊框內(nèi)畫出格子線,小學(xué)生喜歡的愛肝護肝手抄報就完成啦。
以愛肝護肝為主題的手抄報寫什么內(nèi)容
一幅關(guān)于愛肝護肝主題的手抄報模板繪制完成之后,接下來大家不要忘記在手抄報的格子線上寫上內(nèi)容素材,小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容,不知道寫什么的可以參考下列相關(guān)的文字,選擇合適的資料謄抄在空白格子線上。
一、愛肝護肝的科普知識
1、定期查肝功
肝臟的病變癥狀并不明顯,嚴重時表現(xiàn)出黃疸、肝腹水、消化道出血等癥狀,病情就很嚴重了。所以一定要定期體檢,檢查肝功能,盡早發(fā)現(xiàn)肝臟不適。特別是40歲以上男性,曾感染病毒性肝炎者,長期服藥,及有肝癌家族史的人。
2、要堅持鍛煉
鍛煉可增加身體代謝,提高免疫力,幫肝臟抵御疾病?;贾靖蔚娜丝赏ㄟ^運動消耗多余脂肪,最好保證每天一萬步的運動量。此外,慢跑、快走、騎自行車等有氧運動也能幫我“減負”。
3、保證充足的睡眠
一般來說,肝臟在晚上11點后開始進行新陳代謝,這時進入夢鄉(xiāng),利于肝臟自行修復(fù)。保證每天7~8小時的睡眠,按時作息,早睡早起,肝臟才能精力充沛地工作。
4、保持平和的心態(tài)
中醫(yī)講,經(jīng)常抑郁的人容易肝氣郁結(jié),愛發(fā)脾氣的人容易肝氣橫逆。因此,心平氣和、樂觀開朗,也是對肝臟的一份體諒和愛護。
5、多吃綠色蔬菜
菠菜、芹菜、花椰菜、黃瓜等綠色蔬菜,可滋陰潤燥,舒肝養(yǎng)血,對肝臟好處很多。
二、保護肝臟的宣傳標語
1、全國愛肝日,養(yǎng)肝護肝馬上行動。
2、愛護自己的肝,就是愛自己的家人。
3、全國愛肝日在際,愿您用心呵護您的肝。
4、預(yù)防肝炎要仔細,點點滴滴都注意。
5、全國愛肝日:預(yù)防肝炎,遠離肝炎!
6、預(yù)防肝炎要仔細,點點滴滴都注意。
7、肝炎病患途徑廣,母嬰血液自身傳。按時注射疫苗針,早期隔離病毒源。公共飲食自備碗,講話文明勿唾濺。小攤飯館不光蒞,講究衛(wèi)生不抽煙。防肝病傳染。
8、公共餐飲易傳染,日常細節(jié)要注意。飯前便后要洗手,干干凈凈病菌離;專用餐具勿混用,免得傳染說不清;布菜舀湯用公筷,個人注意講衛(wèi)生。愿你吃得痛快,吃得健康,遠離肝病!
9、亂用碗筷實不必,病從口入需謹記。戒除煙酒實必須,清肺養(yǎng)肝暢呼吸。晨練不管風和雨,天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鮮的,健康快樂無沉疾。世界肝炎日,擁抱健康,遠離肝炎!
10、預(yù)防肝病多注意,公共餐飲別大意。專用餐具勿混用,飯前便后要洗手。定期醫(yī)院做檢查,發(fā)現(xiàn)病毒早醫(yī)治。講究衛(wèi)生不吐痰,警防別人打噴嚏。遠離肝病!