近些年來，因為生活水平的提高，人們的食物也越來越豐富，這也造成了越來越多的口腔問題，因此全國愛牙日也應運而生，旨在為大家提供口腔知識科普，認識口腔問題的重要性，共同維護口齒健康，小編準備了全國愛牙日手抄報，感興趣的同學可以跟著一起畫。
全國愛牙日手抄報畫法教程
1、首先在上方中間寫上“全國愛牙日”的文字內(nèi)容，畫上花邊裝飾，下方是彩旗和云朵、花朵，左邊畫上葉片和喇叭，右邊畫云朵、太陽和葉片。
2、下方左邊畫一只橫著的牙膏，后面是Q版牙齒形象，中間站著一個手里拿著牙刷和杯子正在刷牙的小女孩，右邊繼續(xù)畫兩只Q版牙齒小人，再畫一個大大的牙刷。
3、左右兩邊空白的地方分別畫一個方形文字框，天空中漂浮著朵朵白云，左邊畫上一個小杯子。
4、來上色吧!天空涂淺藍色，葉片涂綠，文字用紅色、橙色、黃色等顏色涂，花邊涂紫色，彩旗涂各種顏色，云朵涂藍，太陽用紅色和黃色涂，喇叭涂黃色。
5、牙膏涂橙色，牙齒涂淡黃色，星星涂金黃色，人物頭發(fā)涂褐色，衣服涂藍色， 杯子用粉色和藍色，藍色和橙色涂，牙刷涂粉色。
6、下部背景涂淡黃色，左邊文字框邊緣涂橙色和黃色，右邊涂紫色，最后畫上格子線，全國愛牙日手抄報就完成了。
全國愛牙日手抄報內(nèi)容寫什么
全國愛牙日手抄報畫好啦，是不是非常簡單呢，下面就要開始填寫文字了，不會寫也沒關(guān)系，小編整理了部分資料，可以作為參考。
一、保護牙齒小知識
1、叩齒
可以增強牙齒支持組織的健康，好象鍛煉身體一樣，也可以刺激唾液的分泌，清洗牙面，叩齒方法簡單，人人都可做到。它的方法是：閉著口唇，上下牙齒上下方向咬叩運動，每次叩一百余下，每天早晨配合刷牙進行，養(yǎng)成習慣。
2、刷牙
這是最普通的方法。人們都在刷牙，但刷得好、認真刷的人不多。所謂刷得好，就是要把每顆牙的各牙面都刷干凈。每天至少早晚各刷一次。
3、剔牙
有些食物嵌塞成菌斑刷牙是難以去除的，最好用牙科探針輕輕剔出嵌塞食物，清潔菌斑。有人習慣用牙簽，但一定不要用力太大太猛，以免刺傷牙齦甚至造成齒槽骨吸收。
4、漱口
要注意漱口，飯后或剔牙后用溫水漱口可以把口腔內(nèi)殘留的食物殘渣漱掉。我國古代主張用茶水漱口，是一個很好的辦法，因為茶含有氟，可以防齲，還含有鞣質(zhì)，對防止牙齦炎也有好處。
5、咀嚼鍛煉
咀嚼鍛煉就是要充分練習咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纖維成分多的食物(如豆類、芹菜等)，進食時要充分咀嚼，不要圄圇吞棗。這樣就可鍛煉咀嚼肌、鍛煉頜骨和牙槽骨，地強牙齒支持組織的健康。充分咀嚼還可以刺激唾液的分泌，有很好的口腔自潔作用。
二、對牙齒好的食品
1、芹菜
當您大口嚼著芹菜時，它正幫您的牙齒進行一次大掃除，讓您減少蛀牙的機會。因為，那些纖維粗食物就像掃把，可以掃掉一部分牙齒上的食物殘渣。另外，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達到自然的抗菌效果。
2、無糖口香糖
嚼食無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進一步預防蛀牙。美國明尼蘇達大學牙醫(yī)學院的研究發(fā)現(xiàn)，嚼食添加木糖醇的無糖口香糖之后，對抑制造成齲齒的細菌，效果明顯。木糖醇是一種熱量很低的代糖，可以產(chǎn)生甜味，但不會被口中細菌利用。
3、水
別忘了，喝水是最簡單但卻很重要的保護牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西之后喝一些水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養(yǎng)分，借機作怪而損害牙齒健康。
三、保護牙齒宣傳語
1、愛牙護齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
2、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
3、健康的牙齒是幸福晚年的保證。
4、維護口腔健康，增進全身健康。
5、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
6、要想有個好身體，牙齒要健康。每天刷牙不間斷，口腔講衛(wèi)生。糖類食品少吃好，多菜粗纖維。勿去用牙咬瓶蓋，崩齒損牙床。
7、養(yǎng)成刷牙的習慣，永保牙齒健康;牢記護牙的心得，永保牙齒美觀;筑起愛牙長城，永保牙齒活力。
