同學們在日常的生活中、學習中等等,都會經(jīng)常性的去使用自己的眼睛,那么眼睛會變得很疲憊,因此大家要時常讓自己的眼睛得到休息,今天小編在這里分享有關(guān)于保護眼睛預(yù)防近視主題的手抄報圖片畫法,有想知道如何保護眼睛的同學們可以來看一下。
保護眼睛預(yù)防近視主題手抄報簡單步驟
1、首先在手抄報畫面右上角和左下角寫出“保護眼睛預(yù)防近視”的標題文字,并在手抄報畫面底部右下角畫出小女孩和樹木圖案。
2、接著用波浪線畫出手抄報畫面頂部的不規(guī)則形圖案邊框,并在手抄報畫面底部左下角和右下角畫出圓形邊框,畫面中間畫出樹葉圖案修飾邊框。
3、再畫出手抄報畫面左右兩側(cè)的云朵圖案修飾邊框線,并在手抄報畫面頂部中間畫出樹木圖案修飾整體效果。
4、線稿繪畫完成之后,接下來可以開始上色了,手抄報畫面背景底色涂上藍色,并把畫面底部右下角的人物涂上棕色、紫色,報頭文字涂上不同的顏色。
5、接著把手抄報畫面右上角的邊框邊緣線涂上藍色,并把手抄報畫面左右兩側(cè)的樹木涂上綠色和藍色。
6、手抄報畫面左右云朵涂上紫色和藍色,最后在手抄報畫面左右兩側(cè)的邊框內(nèi)畫出格子線,漂亮的一幅保護眼睛預(yù)防近視主題手抄報就完成了。
保護眼睛預(yù)防近視的手抄報文字資料
關(guān)于保護眼睛預(yù)防近視主題的手抄報繪畫完成之后,接下來大家不要忘記在手抄報的格子線上寫上內(nèi)容素材,小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容,不知道寫什么可以參考下列相關(guān)的文字,選擇合適的資料謄抄在手抄報的空白格子線上。
一、怎樣保護眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對視力非常重要,反之,如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環(huán)境光線不合適,會明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素,近距離用眼時,最好處于靜止狀態(tài),坐姿要端正,書本放在距眼 30cm左右的地方??措娨暰嚯x勿太近:看電視時應(yīng)保持與屏幕對角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時間
要盡量避免長時間、近距離用眼,如長時間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時間最好控制在45-50分鐘以內(nèi),間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時,一定要確保有個良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運動
多一些戶外的運動,在促進眼部血液循環(huán)的同時,眼睛會有更多的遠眺時間,還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng),其對視力保護作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠,以免假性近視的情況出現(xiàn),同時定期對視力進行檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
二、保護眼睛宣傳語
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、視力保健,呵護童真。
3、呵護眼睛,明亮舒適。
4、保護視力,從兒童開始。
5、眼睛亮晶晶,生活更開心。
6、愛護視力,健康保證。
7、秀出好視力,瞳為心靈窗。
8、一樣的世界,不一樣的視野。
9、光明的未來,新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力,更要孩子好視力。
11、推開心靈之窗,世界就在你眼前。
12、孩子美好未來,從健康視力開始。
13、擦亮你的眼睛,讓陽光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細心的關(guān)愛。
15、清晰明眸,給孩子一生的承諾。