對(duì)于每一個(gè)人來說，眼睛都是非常重要的，是我們生活的根本，要是長時(shí)間用眼疲勞，就會(huì)發(fā)生近視等疾病，需要戴上厚厚的眼鏡矯正，所以平時(shí)一定要注意做好保護(hù)工作，下面是小編準(zhǔn)備的愛眼護(hù)眼手抄報(bào)，同學(xué)們趕快動(dòng)手畫一畫吧。
愛眼護(hù)眼手抄報(bào)教程
1、首先在畫面中間畫一個(gè)橢圓形的文字框，里面寫上“愛眼護(hù)眼”的文字內(nèi)容。
2、下方中間畫一個(gè)波浪框，最下部畫一個(gè)拿著儀器正在檢測視力的小男孩，周圍畫上視力表上的字母“E”。
3、左右兩邊的空白處各畫一個(gè)方形文字框，下部畫上愛心花朵，左邊文字框上方畫一個(gè)太陽，右邊畫上彩虹。
4、天空中畫上漂浮的云朵，補(bǔ)充一個(gè)日歷樣式的外邊框，上部是圓形扣子。
5、來上色吧!云朵邊緣涂紫色，文字用紅色、藍(lán)色等顏色涂，扣子涂藍(lán)色，文字框邊緣分別涂粉色和綠色，字幕涂黑，花朵涂各種顏色，太陽涂黃色和橙色，彩虹涂紅色、黃色和綠色，人物頭發(fā)涂褐色，衣服涂紅，最后畫上格子線，愛眼護(hù)眼手抄報(bào)就完成了。
愛眼護(hù)眼手抄報(bào)文字素材
愛眼護(hù)眼手抄報(bào)畫好之后，就可以在里面寫上相關(guān)的內(nèi)容資料了，要是不知道怎么寫的話，可以參考下面的資料，選擇自己喜歡的填寫進(jìn)去即可。
一、怎樣保護(hù)眼睛
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對(duì)視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會(huì)明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素，近距離用眼時(shí)，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方?？措娨暰嚯x勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與屏幕對(duì)角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時(shí)間
要盡量避免長時(shí)間、近距離用眼，如長時(shí)間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時(shí)間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時(shí)，一定要確保有個(gè)良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運(yùn)動(dòng)
多一些戶外的運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時(shí)定期對(duì)視力進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
二、保護(hù)眼睛宣傳語
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、視力保健，呵護(hù)童真。
3、呵護(hù)眼睛，明亮舒適。
4、保護(hù)視力，從兒童開始。
5、眼睛亮晶晶，生活更開心。
6、愛護(hù)視力，健康保證。
7、秀出好視力，瞳為心靈窗。
8、一樣的世界，不一樣的視野。
9、光明的未來，新視界伴你啟航。
10、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。
11、推開心靈之窗，世界就在你眼前。
12、孩子美好未來，從健康視力開始。
13、擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
14、給兒童的眼睛最細(xì)心的關(guān)愛。
15、清晰明眸，給孩子一生的承諾。
