全國愛眼日是呼吁我們增強(qiáng)愛眼知識(shí)、做好愛眼護(hù)眼工作的日子，特別是對(duì)于一些學(xué)生來說，更要注意，我們可以自己動(dòng)手畫全國愛眼日手抄報(bào)，寫上主題，畫上人物和相關(guān)內(nèi)容，再分別涂上顏色就可以了，不會(huì)畫可以參考下面的模板。
全國愛眼日手抄報(bào)教程
1、首先在畫面下方畫上五個(gè)圓圈，里面寫上“全國愛眼日”的文字內(nèi)容，接著在中間畫一個(gè)正閉著眼做眼保健操的小女孩。
2、左上方空白處畫一個(gè)正方形文字框，畫上邊緣格子線條，再在上方畫上大大的眼睛，下方畫花朵和小草。
3、右邊空白的地方畫一個(gè)圓形文字框，邊緣用波浪線裝飾，旁邊畫上云朵和彩虹。
4、畫上波浪外邊框，接著在彩虹上補(bǔ)充花朵、小草，線稿就完成了。
5、來上色吧!畫面邊緣涂藍(lán)色，圓圈用紅色、黃色、桃紅色、青色和橙色涂，人物頭發(fā)涂褐色，衣服領(lǐng)子和袖口涂橙，文字框邊緣分別涂紫色、粉色和綠色，彩虹和花朵涂各種顏色，小草涂綠，眼鏡涂黃。
6、最后在文字框里面畫上格子線，整理一下畫面，全國愛眼日手抄報(bào)就完成了。
全國愛眼日手抄報(bào)內(nèi)容
全國愛眼日手抄報(bào)畫好后，肯定還有同學(xué)想在里面寫上相關(guān)的內(nèi)容文字，所以小編也收集了一部分資料，有不會(huì)寫的同學(xué)可以看一看，再謄抄進(jìn)去。
一、全國愛眼日介紹
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
二、全國愛眼日節(jié)日口號(hào)
1、合理用眼，關(guān)注孩子眼健康。
2、科學(xué)防控近視，擁有光明未來。
3、眼底一張照，眼病早知道。
4、關(guān)愛白內(nèi)障患者，共享清晰視界。
5、控血糖、查眼底，預(yù)防糖尿病致盲。
6、重視低視力康復(fù)，提高視覺質(zhì)量。
三、保護(hù)眼睛的方法
1、創(chuàng)造合理的環(huán)境光線
明亮、柔和的光線對(duì)視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強(qiáng)度很大的學(xué)習(xí)、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會(huì)明顯影響視力。
2、保持良好的近距離用眼姿勢
近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素，近距離用眼時(shí)，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方?？措娨暰嚯x勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與屏幕對(duì)角線六~八倍距離。
3、縮短近距用眼時(shí)間
要盡量避免長時(shí)間、近距離用眼，如長時(shí)間看書寫字、看電視、用電腦等。每次專注用眼的時(shí)間最好控制在45-50分鐘以內(nèi)，間隔10-15分鐘后再繼續(xù)。近距離用眼時(shí)，一定要確保有個(gè)良好的環(huán)境光線亮度。
4、增加戶外運(yùn)動(dòng)
多一些戶外的運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠，以免假性近視的情況出現(xiàn)，同時(shí)定期對(duì)視力進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力異常問題。
